Massages anti-cellulite

Il n’y a malheureusement pas de solutions miracles pour lutter contre la cellulite. Ils existent sur le marché de la beauté de nombreuses techniques pour lutter, atténuer ou supprimer la cellulite. Nous allons détailler ci-dessous les diverses possibilité qui s’offrent à vous.

Le massage
anti-cellulite

Le massage anti-cellulite peut être pratiqué à la maison, en institut chez un kinésithérapeute ou en centre de thalassothérapie.

Le palper-rouler

C'est une technique de massage manuel qui vise à dissocier deux enveloppes de notre organisme qui sont souvent intimement accolées : l'hypoderme et le fascia. Par un vigoureux pétrissage, le palper-rouler permet ainsi de déloger les graisses sous-cutanées, accumulées sur les hanches, les fesses, la taille, de raffermir et de resculpter le corps. L'organisme peut se régénérer plus efficacement.
Cette technique nécessite de prendre le tissu cutané entre le pouce et les autres doigts et de faire rouler ce pli. Il faut pétrir les cellules graisseuses pour les « casser ».

Les effets sur la cellulite apparaissent à partir d’une dizaine de séances à raison de 2 ou 3 séances par semaine. Ensuite, il faudra prévoir des séances d’entretien régulières. De légers légers bleus ou courbatures peuvent apparaître après une séance.

Attention
Déconseillé aux personnes qui ont des varices, des bleus ou des plaies.

Le drainage lymphatique

Le drainage lymphatique (méthode Vodder créé en 1983 )est un massage au rythme lent qui accélère en douceur le flux de la lymphe favorisant ainsi les processus chimiques et la régénération des cellules, il a une action calmante.

Il stimule la circulation, permet la résorption de nombreux œdèmes, active les processus immunitaires et favorise la régénération tissulaire. Outre ses vertus esthétiques, le drainage lymphatique permet de stimuler le système immunitaire, de tonifier et relaxer le corps.

Attention
Cette technique s’adresse tout particulièrement aux  personnes souffrant de cellulite type Hydro cellulite. Le massage dure en moyenne 1 heure.
Les résultats du drainage lymphatique sont visibles après une dizaine de séances.

Les enveloppements

L’enveloppement consiste à enduire le corps de principes actifs (souvent à base d’algues, d’argile et d’huiles essentielles) à le recouvrir d’un film plastique élastique puis d’une couverture chauffante.

Ce procédé, va permettre, par sudation dans la couverture chauffante, de faciliter l'amincissement par la pénétration des principes actifs et de raffermir la peau.

Le massage par jets d'eau

Il s’agit de se placer devant une douche à jets lors d’une cure de thalassothérapie ou de balnéothérapie.

Le massage à jets peut également s’effectuer allongée sur une table. Les jets d’eau sont alors propulsés du dessus.

La force des jets d’eau dirigée principalement sur le ventre, les fessiers a un effet de massage intensif sur la peau et permet de désincruster la cellulite, même la cellulite fibreuse. Ils peuvent également tonifier la masse musculaire. Le corps est placé à 5 mètres de distance par rapport aux jets. L’eau est d’abord à 35-40° puis elle est froide pour un effet tonifiant.

Attention
Il est à noter que la projection d’eau sur les zones à traiter à un effet dynamisant et tonifiant sur le corps.

Articles complémentaires, de techniques efficaces contre la cellulite :
• La cellulite - un mal très féminin...
• Méthodes anti-cellulite - méthodes alternatives, contre la cellulite.
• Machines anti-cellulite - techniques avec des machines, contre la cellulite.
• Produits anti-cellulite - techniques utilisant des produits, contre la cellulite.
• Aromathérapie et cellulite - l'aromathérapie donne un coupe de pouce la cellulite.

Si vous avez aimé cet article, partagez-le sur Facebook en cliquant sur le lien : Partager