Betteraves en millefeuilles

Calories
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par portion : 94
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Temps nécessaire
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Préparation : 15 mn
Cuisson : 0 mn
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Ingrédients
pour 4 personnes
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• 400 gr de betteraves rouges
• 100 gr de carré frais à 0%
   ou de chèvre frais
• 40 gr de miel liquide
• 2 c à c de persillade
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Préparation
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- Prenez 4 petites betteraves déjà cuites ;
- Epluchez, et coupez chaque betterave en 4 tranches ;
- Mélangez les carrés frais avec la persillade ;
- Recouvrez une tranche de betterave avec un peu de carré frais aux herbes ;
- Posez-la sur une assiette ;
-
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Recommencez avec 2 tranches que vous empilerez sur la première tranche de betterave et terminez par une tranche de betterave nature ;
- Faites une vinaigrette avec le miel et le vinaigre balsamique ;
- Procédez de la même façon avec les 3 autres betteraves ;
- Répartissez la vinaigrette au miel dans chaque assiette en arrosant votre millefeuille ;
- Décorez avec une feuille de persil.
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