Salade de lentilles et feta

Calories
recettes minceur
par portion : np

Temps nécessaire
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Préparation : 30 mn
Cuisson : 0 mn

Ingrédients
pour 2 personnes
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• 1 grosse boite de lentilles (500 gr)
• 200 gr de feta
• 20 olives noires
• 20 radis
• 1 cœur de laitue
• 140 gr de poivrons à l'huile
• 2 c à c d'Huile d'olive
• 2 c à s de crème balsamique 

Préparation
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- Egouttez les lentilles ;
- Effeuillez le cœur de laitue préalablement lavé à l'eau froide ;
- Coupez les poivrons en lamelles ;
- Nettoyez et coupez les radis en deux ;
-
recettes minceur
Émiettez grossièrement le fromage de fêta au bout des doigts ;
- Émulsionnez l'huile d'olive et la crème balsamique, dans un saladier ;
- Salez et poivrez ;
- Ajoutez tous les ingrédients et mélangez.
recettes minceur Recette minceur


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