Salade de poivrons

Calories
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par portion : 116
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Temps nécessaire
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Préparation : 30 mn
Cuisson : 0 mn
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Ingrédients
pour 4 personnes
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• 4 poivrons rouges
• 3 c à s de vinaigre de vin
• 2 c à s d'huile d'olive
• 1 c à c de sucre
• Sel et poivre
• Ciboulette
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Préparation
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Posez les poivrons sur la grille du four et faites les griller à 12 cm de la rampe du gril pendant environ 20 mn, en les tournant deux ou trois fois, avec une fourchette à long manche ;
- Lorsque la peau est noire et boursouflée, pelez les poivrons, retirez le pédoncule, les graines et les filaments blancs, coupez la pulpe en lanières ;
- Mettez-les dans un ravier ;
- Mélangez le sucre, le vinaigre, du sel et du poivre, puis ajoutez l'huile ;
- Versez cette préparation sur les poivrons, remuez et laissez mariner au réfrigérateur pendant 3 heures au moins.
- Ajoutez la ciboulette ciselée et un filet d'huile d'olive avant de servir.
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