Aubergines farcies

Calories
recettes minceur
par portion : 95

Temps nécessaire
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Préparation : 20 mn
Cuisson : 30 mn

Ingrédients
pour 2 personnes
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• 3 belles aubergines
• 1 gousse d'ail hachée
• 1 poignée d'olives noires
• 1 verre de jus de tomates
• 1 biscotte
• 1 cuillerée de persil haché
• 20 grs de fromage râpé
• Sel et poivre.

Préparation
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- Coupez les aubergines en deux ;
- Creusez-les légèrement ;
-
recettes minceur
Laissez tremper la biscotte dans le jus de tomates, mélangez avec l'ail, le persil et l'intérieur des aubergines ;
- Salez et poivrez ;
- Placez cette farce dans les moitiés d'aubergines ;
- Ajoutez les olives ;
- Saupoudrez de fromage râpé.
recettes minceur Cuisson
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½ heure environ, à four doux, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré.

Recette minceur


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