Goulash
Calories
par portion : 245
Temps nécessaire
Préparation : 25 mn
Cuisson : 15 mn
Ingrédients
pour 2 personnes
• 200 gr de queue de filet de bœuf
• huile d'olive
• 1 oignon
• 2 échalotes
• 200 gr de tomates pelées au jus
• 1 c à s de paprika
• sel, poivre
Préparation - cuisson
| - | Coupez 200 g de queue de filet de bœuf en petits dés ; |
| - | Faites revenir dans une sauteuse avec une cuillère à soupe d'huile d'olive ; |
|
-
|
Ajoutez 1 oignon et 2 échalotes, hachée, puis 200 gr de tomates pelées au jus et une cuillère à soupe de paprika ; |
| - | Assaisonnez ; |
| - | Portez le tout à ébullition ; |
| - | Servez chaud, saupoudré de persil haché. |
| Si vous avez aimé cet article, partagez-le sur Facebook en cliquant sur le lien : Partager |
|
Soyez informé des derniers articles, des dernières infos... Abonnez-vous à la Lettre d'actualités :
12 erreurs à ne pas commettre, sur la perte de poids.
Comment Perdre 3 à 5 Kg par Semaine Naturellement. Découvrez la méthode EXACTE pour perdre 3 à 5 Kg par semaine Naturellement. Efficace, Facile et 100% Naturel !
Comment stimuler votre métabolisme. Vous n'arrivez pas à MAIGRIR malgré tous vous efforts ? Ce LIVRE est la SOLUTION qu'il vous faut !
Cesser de fumer, stopper la cigarette grâce au sub. MP3 de subliminal pour arrêter de fumer la cigarette sans effort particulier, ni patch, ni drogue, ni médicament, ni déplacement. Peut se faire à domicile, dans les transports, en faisant autre chose.