Gratin dauphinois allégé

Calories
recettes minceur
par portion : 177
recettes smoothie
Temps nécessaire
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Préparation : 20 mn
Cuisson : 50 mn
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Ingrédients
pour 6 personnes
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• 6 pommes de terre (environ 750g)
• 1 litre de lait écrémé
• beurre allégé
• 1 gousse d'ail
• noix de muscade (facultatif)
• sel, poivre
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Préparation
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- Préchauffez votre four thermostat 7 ;
-
Épluchez, lavez et égouttez les pommes de terre ;
- Coupez celles-ci en fines rondelles ;
- Aillez le fond du plat ;
-
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Placez en couches les pommes de terre dans le plat en prenant soin de saler, poivrer et beurrer légèrement chaque couche ;
- Recouvrez avec le mélange lait, crème allégé.
recettes minceur Cuisson
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Mettez le gratin à cuire durant 50 minutes ;
Les pommes de terre doivent être fondantes ;

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Servez chaud.
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Recette minceur


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