Brochettes de poulet

Calories
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par portion : 450
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Temps nécessaire
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Préparation : 10 mn
Cuisson : 15 mn
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Ingrédients
pour 6 personnes
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• 6 blancs de poulet
• 24 petites têtes de champignons
  de Paris nettoyés
• 24 feuilles de laurier frais
• 2 c à s d'huile
• 1 jus de citron
• sel, poivre
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Préparation
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- Coupez les blancs de poulet en dés de 1 centimètre de côté environ ;
-
Dans une assiette creuse, mélangez l'huile, le jus de citron, le sel et le poivre ;
-
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Mettez les morceaux de poulet à mariner pendant au moins 1 heure dans cette préparation ;
- Enfilez sur les brochettes, en alternant morceaux de poulet, têtes de champignons et feuilles de laurier.
recettes minceur Cuisson
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Cuisez les brochettes au barbecue.
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Recette minceur


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