Ananas-mangue-orange
Temps nécessaire
Préparation : 5 mn
Régrigération : 30 mn
Ingrédients
pour 4 verres
• 1/2 ananas
• 1 mangue
• 2 oranges sanguines
• 2 pincées de vanille en poudre
facultatif
- produit lacté (lait de soja...)
- quelques feuilles de menthe
- quelques glaçons
Préparation
| - | Pelez l'ananas et la mangue ; |
| - | Détaillez la chair des fruits en gros morceaux ; |
| - | Pressez les oranges ; |
| - | Récupérez la pulpe sans les pépins ; |
| - | Mettez les morceaux de fruits et le jus d'orange et la vanille dans un blender ; |
| - | Mixez jusqu'à obtenir une consistance homogène ; |
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Réservez au frais avant de servir. |
Suggestions
| - | Vous pouvez également ajouter un peu de lait de soja au mélange, avant de le mixer ; |
| - | Ciselez des feuilles de menthe et ajoutez-les au mélange, dans le blender ; |
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Servez frais avec des quelques glaçons si souhaité. |
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