Banane-coco

Temps nécessaire
recettes smoothie
Préparation : 6 mn
Régrigération : 15 mn
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Ingrédients
pour 2 verres
recettes smoothie
• 1 banane
• 1/2 verre de jus d’ananas
• 1/2 verre de lait de coco
• 1 c à s de jus de citron
recettes smoothie
  facultatif 
coco rapé
2 tranches d'ananas
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Préparation
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- Épluchez la banane  ;
- Mettez la banane dans le blender, ;
- Ajoutez le jus d’ananas et le lait de coco et le citron ;
- Mixez le tout une bonne minute ;
- Mettez-les au réfrigérateur 15 min ;
- Versez le smoothie dans 2 verres ;
-
recettes smoothie
Ajoutez 2 glaçons par verre et servez très frais.

Suggestions
recettes smoothie
Préparez et décorez les verres :
- Coupez partiellement les tranches d'ananas ;
- Emboîtez-les sur le bord des verres ;
-
recettes smoothie
Saupoudrez le dessus des verres de coco rapé.
recettes smoothie Recette smoothie


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